Nápoje
Osvěžující smoothie s liči a ananasem
Tropické smoothie s liči, banánem a ananasem zvládne každý za deset minut. Vše stačí vložit do mixéru, zalít bílým jogurtem, přidat drcený led a rozmixovat dohladka. Výsledkem je osvěžující nápoj plný tropických chutí, který můžete doladit medem.
Příprava: 10 min
Porce: 2
Energie: 144 kcal na porci
Postup
01.
Liči zbavíme slupky a pecek a vložíme do mixéru. Přidáme banány a ananas nakrájené na kousky, vše zalijeme bílým jogurtem a přisypeme drcený led. Mixujeme tak dlouho, až se všechny ingredience spojí. …
