Květy černého bezu mají řadu blahodárných účinků. Bez kvete přibližně od května do června, proto se vyplatí vyrazit na sběr právě v tomto období. Z nasbíraných květů pak snadno připravíme osvěžující šťávu, která vydrží celý rok.
Příprava nálevu: Vodu přivedeme k varu, přidáme nakrájený citron i s kůrou a oprané květy. Chviličku povaříme, poté odstavíme a necháme 24 hodin stát.…