Předkrmy a saláty
Avokádová pomazánka s tuňákem
Avokádo pochází z Mexika a vyniká jemnou, máslovou chutí. V kuchyni se uplatní v pomazánkách, jako náplň do toastů i při sladkém pečení. Díky obsahu vitamínů a minerálů se řadí mezi superpotraviny.
Příprava: 15 min
Porce: 1
Energie: 373 kcal na porci
Postup
01.
Příprava surovin: V misce rozmačkáme vidličkou vařené žloutky, oloupané avokádo a okapaného tuňáka bez oleje na kaši a zakápneme citrónovou šťávou.…
