Bezmasá jídla
Rýže s tuňákem a rajčaty
Lehčí oběd už snad ani nejde vymyslet. Stačí smíchat uvařenou rýži se žampiony, konzervovanými rajčaty a tuňákem a jídlo je na stole dřív, než se rodina stihne zeptat, kdy bude hotovo. Recept berte jako základ, který si můžete dochutit podle sebe – třeba místo žampionů přidat konzervovanou kukuřici.
Příprava: 10 min
Vaření: 15 min
Porce: 4
Energie: 528 kcal na porci
Postup
01.
Podle návodu na obalu uvaříme rýži. Mezitím na oleji osmahneme cibulku a slaninu, trvá to asi pět minut. Přihodíme česnek i plátky hub a smažíme ještě přibližně pět minut.…
