Bezmasá jídla
Domácí lučina
Pomazánky se hodí k snídani i jako vydatná svačina a nabízejí nekonečné možnosti kombinací chutí. Mezi nejoblíbenější základy patří jemná lučina, kterou si snadno připravíme i doma. Stačí bílý jogurt, smetana a špetka soli, zbytek už udělá čas a lednice.
Příprava: 30 min
Vaření: 30 min
Porce: 1
Energie: 1134 kcal na porci
Postup
01.
V míse smícháme bílý jogurt se smetanou a špetkou soli a důkladně promícháme, dokud se suroviny nespojí.…
