Ovesná kaše – zdravá a chutná snídaně
Ovesná kaše je skvělou volbou pro zdravou snídani, která zasytí a přitom chutná. Vločky stačí namočit přes noc do mléka a ráno je krátce povařit. Hotovou kaši pak doladíme rozinkami, oříšky, ovocem nebo medem podle vlastní chuti.
Porce: 1
Postup
01.
Ovesné vločky namočíme přes noc do mléka. Ráno je krátce a ne příliš zprudka povaříme s tím, co máme rádi – pár rozinek, nasekaných oříšků, skořice, kokosu...
02.
Hotovou kaši můžeme dochutit také čerstvým nebo kompotovaným ovocem. Sladíme medem, ovocným nebo květovým sirupem, případně cukrem. Na talíři ji můžeme pokapat rozpuštěným máslem, ale není to nutné. Kaši můžeme posypat kakaem, oříšky, tvarohem nebo strouhanou čokoládou a dozdobit ovocem – zkrátka fantazii se meze nekladou.
03.
Pokud máme rádi kaši řidší, přidáme trochu mléka.
04.
Kaši si pochopitelně můžeme připravit i k večeři nebo ke svačině.
