Ryby a mořské plody
Pečený mořský okouník s paprikou a rajčaty
Pečená ryba s paprikou, rajčaty a voňavými bylinkami je jednoduchý a chutný oběd nebo večeře. Rybu omyjeme, osušíme, prosolíme a pokapeme citronovou šťávou. Do pekáčku dáme rozpuštěné máslo, na něj cibuli, papriku, rajčata a petrželku, položíme osolenou rybu a posypeme kmínem, estragonem a tymiánem. Nakonec přidáme pórek a po 30 minutách pečení ve vyhřáté troubě můžeme podávat.
Příprava: 50 min
Vaření: 30 min
Porce: 2
Energie: 76 kcal na porci
Postup
01.
Rybu omyjeme, osušíme, zevnitř i zvenku prosolíme a pokapeme citronovou šťávou.…
Celý postup uvidíte po registraci
Registrace je zdarma a zabere půl minuty.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se
