Ryby a mořské plody
Pstruh se špenátovou nádivkou a česnekem
Máte chuť na rybu, která je hotová během 45 minut? Filety pstruha doplníme špenátovo-sýrovou nádivkou, posypeme ořechy a upečeme v troubě. Výsledkem je chutné jídlo s výraznou chutí česneku, vhodné jako lehký oběd nebo večeře.
Příprava: 45 min
Porce: 4
Energie: 72 kcal na porci
Postup
01.
Špenát osmažíme na másle, přidáme nadrobno nasekaný stroužek česneku, osolíme a opepříme. Ke konci smažení přidáme na kostičky nakrájený sýr, chvíli mícháme a odstavíme z ohně.…
