Moučníky a dezerty
Zdravé banánové lívance z ovesných vloček
Lívance, které zvládnete připravit za deset minut a vystačíte u nich se třemi surovinami. Banán dodá směsi přirozenou sladkost, ovesné vločky zase vlákninu, takže se obejdete bez přidaného cukru. Skvělá volba na snídani i odpolední svačinu.
Celkem: 10 min
Porce: 1
Postup
01.
Nakrájený banán, vejce a ovesné vločky dáme do mísy a vše důkladně rozmixujeme. Pokud se nám směs zdá příliš hustá, přidáme trochu mléka.…
