Bezmasá jídla
Karbanátky z červené čočky
Bezmasé karbanátky z červené čočky jsou skvělou alternativou těch tradičních. Jejich chuť lahodně doplní celer, mrkev, česnek, kari a petrželka. A pokud nevíte, co si vzít s sebou na výlet, tenhle recept vás zachrání.
Příprava: 20 min
Vaření: 22 min
Porce: 6
Energie: 215 kcal na porci
Postup
01.
Řapíkatý celer, mrkev a česnek opečeme zprudka na pánvi na troše oleje za stálého míchání. Polovinu čočky rozmělníme na kaši (v robotu přes sítko). Poté smícháme všechnu čočku s opečenou zeleninou, ka…
