Drůbež
Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem feta
Listový špenát chutná mnohem lépe než protlaky, které známe ze školních jídelen. Dopřejte si ho v lahodné kombinaci se sýrem feta ukrytým v kuřecích prsou. Díky dušení zůstane maso šťavnaté a celý pokrm máme na stole za 45 minut.
Příprava: 20 min
Vaření: 25 min
Porce: 4
Energie: 284 kcal na porci
Postup
01.
Uvolníme prstem kůži na prsou z jedné strany. Pokud seženeme jen řízky bez kůže, prořízneme ostrým nožem ze strany do masa kapsu. Špenát necháme povolit a vymačkáme z něj co nejvíce vody.…
