Ryby a mořské plody
Losos na špenátu s kaparovou smetanovou omáčkou
Rychlá večeře, která je na stole za necelou půlhodinu. Lososové filety opečeme dozlatova a podáváme je na dušeném špenátu. Celé jídlo korunuje jemná smetanová omáčka s kapary a petrželkou.
Příprava: 10 min
Vaření: 14 min
Porce: 2
Energie: 548 kcal na porci
Postup
01.
V nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej. Lososa osolíme, opepříme a opékáme čtyři minuty z každé strany dozlatova. Rybí maso by se pod mírným tlakem mělo začít dělit na lupínky. Vyjmeme a uchováme horké.…
