Ryby a mořské plody
Rychlé rybí rizoto 3xR
Rychlé rybí rizoto 3xR potěší každého milovníka ryb. Tilápii nakrájíme na proužky, orestujeme s cibulí, česnekem a kořením a společně s rýží, rajčaty a řapíkatým celerem uvaříme do měkka. Hotové je za 50 minut a skvěle chutná.
Příprava: 20 min
Vaření: 30 min
Porce: 4
Energie: 574 kcal na porci
Postup
01.
Rybí filety necháme napůl rozmrazit. Otočíme je tmavší stranou nahoru a podélně vykrojíme nejtmavší střed, v němž se ukrývají kostičky. Zbytek nakrájíme na centimetrové proužky. V míse promícháme nakr…
