Bezmasá jídla
Dhal z červené čočky s cizrnou
Tento dhal z červené čočky s cizrnou je hotový za půl hodiny a okouzlí vás svou kořeněnou chutí. Kombinace čočky a cizrny zasytí a nabídne pořádnou dávku vlákniny i rostlinných bílkovin. Podávejte ho s chlebem naan nebo jiným oblíbeným pečivem.
Příprava: 15 min
Vaření: 15 min
Porce: 3
Energie: 570 kcal na porci
Postup
01.
V rendlíku nasucho mírně opražíme římský kmín, přidáme ghí (nebo olej), cibuli, zázvor, česnek a chilli papričku a za stálého míchání opékáme 2–3 minuty.…
